ダンス愛好家の皆様、こんにちは、スタッフのヒミコです。
数日前は急な暑さがやってきましたね！ダンスを楽しく踊るために熱中症対策、体調管理など気を付けていきたいですね。
さて、昨日なんですが、庭にあるビオトーブ（メダカを水草を入れた自然の状態で飼っている大きめの水槽みたいなものです）
の水草にトンボが孵化していたんです＠－＠
滅多にお目にかかれないので、急いでカメラにおさめました！
何だか神秘的ですね～。
生まれたての瞬間に生命の素晴らしさを感じました☆

次回は、最近はまっている、丹田を意識した呼吸法などをご紹介したいと思います！
丹田って、聞いたことがあるけれどよくわからない、丹田を意識してダンスを踊るとどんな感じ？
実はダンスを踊る上では超重要な場所！！と、丹田についてお話ししようかと思っています。
でわでわ、素敵な週末をお過ごしくださいませ＾－＾